Tutustu kattavaan valikoimaamme räätälöityjä kuntoiluohjelmia, asiantuntevaa harjoitusohjausta ja hyvinvointipalveluita, jotka tukevat tavoitteidesi saavuttamista. Voit ostaa palveluita tunti kerrallaan tai sitoutua pidemmäksi ajaksi – esimerkiksi kuukaudeksi, puoleksi vuodeksi tai jopa vuodeksi. Valitse tapa, joka motivoi sinua ilman painetta.
Yksilöllinen valmennus tarpeidesi mukaan: voimaharjoittelu, liikkuvuus, kestävyys tai kehonhuolto. Harjoitukset järjestetään Myllypuron Liikuntamyllyssä, Töölön Kisahallissa tai Itäkeskuksen uimahallin kuntosalilla. Liikuntamyllyssä voidaan hyödyntää myös juoksurataa.
Yksityistä fysioterapiaa kivunhoitoon, leikkauksen jälkeiseen kuntoutukseen ja urheiluvammoihin — yhdistettynä vahvaan personal training -taustaan.
Lue lisääLopullinen hinta määräytyy sijainnin mukaan
Jos liikkuminen kotoa on haastavaa, tulen luoksesi. Käytössäni on laadukkaita treenivälineitä, ja voimme hyödyntää myös kodin ympäristöä.
Sopii erityisesti paljon matkustaville tai muualla asuville. Harjoittelu onnistuu ilman välineitä tai kotona jo valmiiksi olevilla välineillä.
